Bardzo ciekawy projekt dla bramkarzy


OBÓZ SZKOLENIOWY DLA PROFESJONALNYCH BRAMKARZY PIŁKI NOŻNEJ - SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE
Data: 26-31 grudnia 2015
Miejsce: Hotel „RADO”, Wola Chorzelowska k. Mielca
Oferta:
1. 11 treningów techniczno-taktycznych
2. 5 zajęć motorycznych
3. codzienne warsztaty teoretyczne z analizą materiałów filmowych
4. odnowa biologiczna
5. pranie - raz dziennie
6. wyżywienie trzy razy dziennie
7. dres treningowy gratis
8. ubezpieczenie

Praktyczne zajęcia szkoleniowe będziemy realizować na oświetlonym boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Zaplanowane są 2-3 razy dziennie (jeśli pogoda na to pozwoli, będziemy mogli korzystać również z boiska trawiastego). W trakcie obozu będzie to 11 treningów techniczno-taktycznych na boisku oraz 5 jednostek o charakterze motorycznym - również na boisku lub salce fitness.
Treningi techniczno-taktyczne zostaną podzielone na następujące bloki tematyczne:
Bramkarz jako ważna część zespołu (gra jako libero, ustawienie i poruszanie się w polu karnym przy podaniach prostopadłych, przy dośrodkowaniach z akcji, przy dośrodkowaniach ze stałych fragmentów gry)
Ustawienie i poruszanie się w bramce przy uderzeniach z dystansu
Gra 1x1, obrony sytuacyjne, uderzenia z bliskiej odległości

Ponadto na każdych zajęciach będziemy doskonalić technikę bramkarską i korygować błędy, które negatywnie wpywają na skuteczność Twojej gry.
Ważnym elementem zgrupowania będzie praca z wykorzystaniem analizy materiałów filmowych. Raz dziennie, najczęściej po kolacji, będą odbywały się warsztaty teoretyczne. W trakcie ich trwania będziemy zgłębiać taktyczne aspekty gry bramkarza, a także analizować własne zajęcia treningowe.

Galeria zdjęć



FIRMA PERLIK  DWÓJKA MOS GUBIN  zslIt gUBIN  mos gUBIN